Traning

Efter att ha gatt pa gymmet varje dag sen i sondags sa ska det bli skont med tva vilodagar. Jag har tankt mig fre/lor som vila och ga tillbaka pa sondag. Har bara sprungit tre ganger den har veckan, en dag cyklade jag pa en san har konstig cykel som man sitter normal pa och inte lutar sig frammat, och en dag korde jag en sna har arm cykel, vad det nu heter. Jag tycker om roddmaskinen och kor den ofta. Nasta vecka tankte jag kora samma dagar, men mindre kardio och kanske forsoka trana overkroppen lite. Kande pa torsdagen att jag var valdigt trott i kroppen, tankte att det kanske blir lite slitigt att kora kardio 5 dagar efter varandra.

Annonser

4 responses to “Traning

  1. Vad duktig du har blivit, men vad menar du med att du har blivit knivstucken?

  2. ok jag blev så nervös så jag läste fel. kram

  3. conny blomgren

    Bra tränat och vilodagar är nödvändigt annars blir du sjuk,det är bra om du varierar dig 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s